共5篇話題
John Perry和他的“結構化拖延法”
最新回應：2014-11-26 15:16:47
為什么挑戰拖延癥——也就是“戰拖”——這件事那么困難呢？根據我的體會，往往是因為，拖延現象的背后，悖論叢生，錯覺密布，“拖延癥”這種東西似乎比我們精神中“昂揚向上工作”的那部分，更能抓住我們的內...
逆向思維出奇兵，巧妙克服拖延癥
最新回應：2014-11-26 18:08:16
許多年以后，如果我們戰拖QQ群里的某位成員，回想起那個遙遠的下午，他可能會充滿感激地總結陳辭：“幸虧那天我滾了。” 那天下午，這位成員焦慮地出現在群里，問了一個無數人中槍的問題：“明天...
說說你的戰拖經驗吧
最新回應：2014-11-06 13:29:43
最近在跟拖延癥斗爭！ 我已經深刻感受到拖延癥給我帶來的極大挫敗感！ 經常是把昨天的事情拖到今天，今天又有新的事務，新的事務很急而昨天的事務也開始催了，于是我就開始焦頭爛額的倉促去做。雖然都能...
